Bewegung schafft Balance ist eine Aussage, die mir am Herzen liegt.Nicht nur hilft uns ausreichend und ausgeglichene Bewegung, um die recht einseitigen Belastungen unseres Alltages im Körper auszugleichen.Auch für die mentale Gesundheit hat Bewegung einen großen Einfluss. Yoga ist für mich deswegen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug. Es stärkt und dehnt den Körper, während gleichzeitig auch„Yogakurse aus und in Berlin“ weiterlesen
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